큰 햄 샐러드

큰 햄 샐러드
큰 햄 샐러드는 대략 걸립니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 388 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 봄 양파를 데리러,햄,작은 보석 양상추,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 이 조리법은 40 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 큰 샐러드, 큰 샐러드,및 큰 타코 샐러드.

지침

1
완두콩을 끓는 물 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
2
차가운 물로 물기를 빼고 헹구십시오. 햄,잎,봄 양파,감자 및 민트의 3 분의 2 로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
남은 박하와 요구르트 및 설탕을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4
샐러드 위에 이슬비.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수100
잡지