크림없는 브로콜리 수프
크림없는 브로콜리 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 74 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 171 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 68 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 양파,쌀,셀러리 및 소수의 다른 재료의 혼합물이이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림없는 브로콜리 수프, 크림 크림 브로콜리 수프 없음,및 크림 크림없는 브로콜리 수프{글루텐 프리,유제품 프리 및 저탄수화물} 비슷한 요리법.
지침
당근,셀러리 및 양파를 중간 정도의 고열로 5 분 동안 큰 냄비에 뜨거운 기름에 요리하고 저어줍니다.
국물과 후추를 넣으십시오. 끓여 가져 오십시오.
브로콜리와 쌀을 저어;중간 낮은 열 15~20 분에 끓인다. 또는 야채와 쌀이 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
블렌더 또는 푸드 프로세서에 일괄 적으로 수프를 추가하십시오. 각 배치를 냄비에 되돌립니다.
우유와 치즈를 추가;3~5 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.