크림 카레 소스를 곁들인 랍스터

크림 카레 소스를 곁들인 랍스터
필요 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스? 크림 카레 소스를 곁들인 랍스터는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$7.16 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 14 그램,그리고 총 290 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 랍스터 꼬리,버터,조개 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 포트 파이 디저트로. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 진지하게 아시아:태국 카레,1 부:노란색 카레 소스의 랍스터, 코코넛 버터 데친 랍스터와 파인애플 그린 카레 소스,및 크림 훈제 파프리카 소스를 곁들인 랍스터 퀴 노아 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
랍스터 꼬리를 세로로 반으로 자르고 전기 나이프로 상부 및 하부 단단한 껍질을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
파스타 껍질파스타 껍질
당신이 사용할 장비
칼
2
버터가 녹을 때까지 큰 프라이팬에 버터를 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
랍스터 꼬리 반쪽을 추가하고 측면을 아래로 자릅니다. 양쪽에서 또는 랍스터가 완성 될 때까지 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
랍스터랍스터
4
프라이팬에서 랍스터를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
랍스터랍스터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
프라이팬에 생강 뿌리,카레 가루,마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
생강생강
마늘마늘
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
중간 고열로 2~3 분 동안 볶습니다.
7
반반 및 다음 6 가지 재료를 추가하십시오. 10~12 분 또는 혼합물이 1/2 컵으로 줄어들 때까지 지속적으로 저어주는 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
8
각 서빙 접시에 1/4 컵 카레 혼합물을 스푼합니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
9
각 접시에 랍스터 꼬리 반쪽 2 개를 아래로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
10
원하는 경우 녹색 양파로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤도 네 랍스터에 대 한 좋은 선택입니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 시모네-페브르 쁘띠 샤블리 5 성급 중 4.4 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
시모네-페브르 쁘띠 샤블리
시모네-페브르 쁘띠 샤블리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수5
잡지