크림 치즈와 처트니 룰라 드
레시피 크림 치즈와 처트니 룰라 준비 약 9 시간 15 분 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 142 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 47 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 부추,망고 처트니,호박 씨앗,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 크림 치즈를 곁들인 블루 치즈 쇼트 브레드 잎-처트니 룰라 드, 말린 과일과 크림 치즈 룰라 드,및 토마토,크림 치즈,허브를 곁들인 여름 룰라 드 비슷한 요리법.
지침
플라스틱 포장 2 장 사이에 크림 치즈를 놓고 9 인치 사각형으로 부드럽게 굴립니다.
플라스틱의 상단 시트를 제거하고 치즈를 통해 처트니를 확산,긴 측면 중 하나에 1 인치 테두리를 떠나. 위에 부추를 뿌린다.
플라스틱 포장을 사용하여,끝에 보통 국경에 통나무로 크림 치즈를,위로 구르십시오. 플라스틱으로 단단히 덮고 최소 8 시간 또는 최대 2 일 동안 식히십시오.
작은 프라이팬을 중간 열에 두어 따뜻하게합니다.
호박 씨앗과 소금을 넣은 다음 토스트하고 씨앗이 향이 날 때까지 약 3 분 동안 팬을 자주 흔들어줍니다. 즉시 냉각 그릇에 씨앗을 전송합니다. 차가울 때,대략 자른다.
봉사 할 준비가되면 치즈를 풀고 다진 호박 씨앗을 바깥쪽으로 부드럽게 누릅니다.