크림 양파와 세이지

크림 양파와 세이지
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 크림 양파와 세이지를 사용해보십시오. 이 채식 요리법은 10 과 비용을 제공합니다 $1.0 서빙 당. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 반반 크림,세이지,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 튀긴 세이지와 크림 옥수수, 크림 양파,및 크림 양파 2 비슷한 요리법.

지침

1
껍질 양파 약간 상단과 하단에 트림. 부드러운 물(약 30 분)까지 소금물에 양파를 부드럽게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 버터 하나 얕은 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
3
버터 또는 마가린에 얇게 썬 버섯을 볶습니다. 밀가루를 저어. 반반 또는 우유,소금,세이지,레몬 껍질의 1/2 및 레몬 주스를 모두 저어줍니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 중간 불로 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반반반반
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
Bartlett 또는 D'Anjou 배Bartlett 또는 D'Anjou 배
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
조리 된 양파를 준비된 베이킹 접시에 넣고 그 위에 버섯 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
6
다진 파슬리,남은 레몬 껍질 및 파프리카를 뿌려 맛을냅니다.
당신이 필요로하는 성분
Bartlett 또는 D'Anjou 배Bartlett 또는 D'Anjou 배
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수3
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