크림 그린 칠레 소스를 곁들인 치킨 엔칠 라다
크림색 녹색 칠레 소스를 곁들인 치킨 엔칠 라다는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 35 그램,그리고 총 513 칼로리. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 옥수수 토르티야,고수,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 41 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 크림 그린 칠레 소스를 곁들인 치킨 엔칠 라다, 크림색 녹색 칠레 소스를 곁들인 닭고기와 흰 콩 엔칠 라다,및 크림 그린 칠레 소스를 곁들인 스택 치킨&주키니 엔칠 라다 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
프라이팬에 기름 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 튀김 토르티야(한 번에 하나씩)각면에 5 초 동안 부드럽게 만들어 유연하게 만듭니다.
종이 타월 층 사이를 배수하고 따뜻하게 유지하십시오.
닭고기,몬테레이 잭 치즈 10 온스,양파를 12 개의 토르티야 사이에 나눕니다.
각 옥수수를 말아서 기름칠 베이킹 팬에 솔기면을 아래로 놓습니다.
밀가루를 넣고 혼합물이 끓기 시작할 때까지 털다. 두껍게 될 때까지 털로 저어 국물을 천천히 첨가하십시오.
사 우 어 크림과 칠레에 혼합,철저 하 게 열 하지만 가끔 교 반,비등 하지 마십시오.
예열 된 오븐에서 20 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다. 남은 몬테레이 잭 치즈를 얹고 5 분 더 굽습니다.