크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크

크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크
크림 그레이비를 곁들인 치킨 튀김 스테이크는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 387 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 계란,숙녀의 집 조미료,콘플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 15 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크, 크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크,및 오늘 저녁 식사:크림 그레이비를 곁들인 치킨 프라이드 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
저녁 식사 접시에 밀가루를 붓는다. 얕은 그릇에 우유,계란 및 매운 소스 몇 개를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
집 조미료 1 티스푼으로 맛을 낸 콘플레이크를 두 번째 디너 플레이트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
4
남은 찻 숱가락의 집 조미료로 스테이크를 맛보십시오. 어떤 과잉든지 떨어져 가볍게 치는 가루에서 그(것)들을 준설하고십시오,그 후에 어떤 과잉 드립든지 떨어져 시키는 계란 혼합물로 담그십시오. 마지막으로,조각을 준수하기 위해 가볍게 눌러 분쇄 콘플레이크에서 그들을 준설.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
5
준비된 베이킹 시트에 스테이크를 놓습니다. 여분의 요리 스프레이로 스테이크 꼭대기를 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
익을 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
한편 작은 컵에 옥수수 전분과 쇠고기 국물 1 큰술을 섞어 옥수수 전분이 녹을 때까지 저어줍니다. 작은 냄비에 옥수수 전분 혼합물을 남은 쇠고기 국물 및 반반과 섞습니다. 자주 교반,중간 높은 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
8
그레이비가 걸쭉해질 때까지 약 2 분 동안 계속 저어 주면서 끓입니다. 후추로 넉넉하게 양념하고 그레이비에 곁들인 스테이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
1
소금 1 컵,갓 갈은 후추 1/4 컵,마늘 가루 1/4 컵을 섞습니다. 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2
최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
3
사진:캣 튜치

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 메를로 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
메를로
메를로
스포츠 블랙 체리,다크 베리,바닐라와 모카의 미묘한 프렌치 오크 노트와 몰트 초콜릿. 부드럽고 부드러운 마무리로 이어지는 어두운 과일의 듬뿍 미각에 우아하고 세련된.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수32
잡지