크림 골파 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라와 복숭아 샐러드

크림 골파 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라와 복숭아 샐러드
크림 골파 비네 그레트를 곁들인 아루 굴란과 복숭아 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 158 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 향신료,복숭아,휘핑 크림,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 25 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 골파 비네 그레트를 곁들인 아루 굴란과 복숭아 샐러드, 골파 비네 그레트를 곁들인 구운 복숭아&아루 굴라 샐러드,및 복숭아 비네 그레트를 곁들인 깨끗한 돼지 고기,복숭아&아루 굴라 샐러드.

지침

1
복숭아를 씻고 문질러서 퍼즈를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
복숭아복숭아
2
반으로 잘라;구덩이를 제거합니다. 복숭아를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
복숭아복숭아
3
큰 그릇에 복숭아 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
복숭아복숭아
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
추가 1/2 스푼 레몬 주스;던져.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
5
작은 그릇에 레몬 주스와 올리브 오일 1 1/2 큰술을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
크림을 넣고 향신료를 넣습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
골파골파
크림크림
당신이 사용할 장비
털
7
복숭아 그릇에 즐기기 추가.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
복숭아복숭아
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
드레싱을 추가하고 던져. 원하는 경우 더 많은 소금과 후추로 간을하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
잡지