크림 고구마 수프

크림 고구마 수프
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 원시 조리법 당신의 조리법 상자에,크림 고구마 수프는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 319 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 올리브 오일,닭고기 주식,파르 메산 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 크림 고구마 수프, 크림 고구마 수프,및 크림 고구마 수프.

지침

1
11 인치 전자 레인지 용 베이킹 접시에 감자를 넣고 측면을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
전자 레인지전자 레인지
2
추가 1/4 컵 물;플라스틱 랩으로 커버. 높은 15 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 전자 레인지. 약간 식히십시오;감자 껍질을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
전자 레인지전자 레인지
3
중간 정도의 고열로 냄비를 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
5
1 분 또는 반투명해질 때까지 볶습니다. 커민과 붉은 고추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
커민커민
양파양파
6
팬에 주식을 추가;종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
주식주식
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
믹서기에 고구마의 절반과 주식 혼합물의 절반을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
주식주식
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
8
블렌더 뚜껑의 중앙 부분을 제거하십시오(증기가 빠져 나갈 수 있도록).
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
9
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(뿌려 놓은 것을 피하기 위해).
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
10
퓌레 수프를 큰 그릇에 붓습니다. 남은 고구마와 스톡 혼합물로 절차를 반복하십시오. 소금을 저어. 6 개의 사발사이에 수프를 균등하게 분할하십시요;정상에 요리한 베이컨 및 파르 메산 치즈를 균등하게 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
요리 베이컨요리 베이컨
고구마고구마
주식주식
소금소금
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
11
원하는 경우 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
접시 종류수프
잡지