크리올 구이 피칸
크리올 구운 피칸은 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 87 그램,그리고 총 826 칼로리. 에 대한 $3.29 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 버터,크리올 조미료,피칸 반쪽 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크리올 새우 피칸, 오렌지 크랜베리 소스&꿀 볶은 피캔을 곁들인 구운 버터넛 스쿼시 국수,및 크리올 야채를 곁들인 오븐 구이 메기.
지침
15-엑스 10 인치 젤리 롤 팬에 처음 3 재료를 함께 저어.
250 에서 45 분 동안 굽고 15 분마다 저어줍니다.
조미료를 뿌린다. 밀폐 용기에 보관 1 주,또는 최대 동결 2 달.