크리미한 레이어드 캐서롤
글루텐 프리 및 락토 오보 채식 메인 코스가 필요하십니까? 크리미한 레이어드 캐서롤은 시도해볼 만한 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 23g의 단백질 , 44g의 지방 , 총 786칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $2.19의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 이 레시피로 겨울을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다. 준비부터 접시까지, 이 레시피는 대략 1시간 정도 소요됩니다. 토마토 소스, 크림, 올리브, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 48%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 레이어드 아보카도 딥 , 레이어드 구운 가지 파마산 , 레이어드 쿠스쿠스 치킨 샐러드 도 좋아했습니다.
지침
프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 쇠고기와 양파를 요리합니다. 물을 빼다.
토마토 소스, 올리브, 마늘 소금을 추가합니다. 따로. 그릇에 코티지 치즈, 사워 크림, 고추를 섞습니다. 잘 섞다. 기름칠 된 11 인치. x 7인치 베이킹 접시, 토르티야 칩의 절반 층, 고기 혼합물, 코티지 치즈 혼합물 및 몬트레이 잭 치즈. 레이어를 반복합니다. 추가 토틸라 칩을 얹습니다.
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 40분 동안 또는 가열될 때까지 굽습니다.