크리미 치킨과 아스파라거스
크림 치킨과 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 15 그램,그리고 총 414 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 쉘 파스타,닭 가슴살,부추 수프,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아스파라거스&타라곤을 곁들인 크리미 치킨, 크림 아스파라거스-치킨 나비 넥타이,및 크리미 치킨과 아스파라거스 파스타 비슷한 요리법.
지침
한편,큰 냄비에,수프 믹스와 물 결합. 종기를 가져 오십시오. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
파스타를 추가하십시오;8~10 분 또는 파스타가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
아스파라거스,닭고기 및 사워 크림을 추가하십시오. 3~5 분 또는 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.