크로포드 베리 스무디
크로포드 베리 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 357 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 크리올 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 용설란 과즙,바나나,두유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캘리포니아 스무디(아보카도 베리 스무디), 베리 베리 스무디,및 베리 스무디.
지침
딸기,두유,바나나,아가베 넥타,아마씨,바닐라 추출물을 블렌더에 넣고 크림이 될 때까지 섞습니다.