크레 미니 버섯과 아스파라거스를 곁들인 치킨

크레 미니 버섯과 아스파라거스를 곁들인 치킨은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 276 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 아스파라거스,크레 미니 버섯,나트륨 함량이 적은 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 팬 그을린 크레 미니 버섯을 곁들인 아스파라거스 라비올리, 구운 고추,크레미니 버섯,아스파라거스를 곁들인 페스토 피자,및 크레 미니 버섯을 곁들인 맥주 찐 닭 허벅지 비슷한 요리법.