크랜베리 쿠스쿠스 샐러드

크랜베리 쿠스쿠스 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 크랜베리 쿠스쿠스 샐러드를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 326 칼로리. 이 유제품 무료 채식 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 92 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 민트,계피 가루,잎 상추 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 19 분. 전반적으로,이 조리법은 34 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 시도 크랜베리 너트 쿠스쿠스 샐러드, 크랜베리 쿠스쿠스 샐러드,및 옥양목 크랜베리 쿠스쿠스 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 처음 4 가지 재료를 넣고 끓입니다.
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
열에서 제거하고 쿠스쿠스를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 포크로 보풀;시원하게,폭로.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
3
기름과 식초를 털다;쿠스쿠스 위에 비네 그레트를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
아몬드,파,민트를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
5
실온에서 봉사 또는 붉은 잎 상추 위에 냉장.
당신이 필요로하는 성분
붉은 잎 상추붉은 잎 상추
난이도일반
준비 완료19 m.
서빙6
건강 점수5
잡지