크랜베리 짧은 갈비

크랜베리 짧은 갈비
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 크랜베리 짧은 갈비뼈를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 대략 48 그램의 단백질, 25 그램 지방,그리고 총 482 칼로리. 에 대한 1 인분당$4.02,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 가게에 가서 밀가루,레몬 껍질,갈은 겨자 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 35 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간 50 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 시도해봐 크랜베리 글레이즈 찐 짧은 갈비, 남쪽의 새로운 턴에서 호미니 스튜와 함께 찐 그리 짧지 않은 짧은 갈비,그리고 짧은 갈비뼈 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
갈비에 소금과 후추 1/4 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
2
기름칠 된 8 인치에 놓습니다. 스퀘어 베이킹 접시. 350 에서 1-1/4 시간 동안 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
작은 냄비에 밀가루,흑설탕,겨자,정향 및 남은 소금을 섞습니다. 부드러워 질 때까지 물,식초 및 레몬 껍질을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
크랜베리를 추가하십시오. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
5
드레인 갈비;크랜베리 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
6
15-25 분 더 오래 또는 고기가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

메뉴에 쇠고기 짧은 갈비? 피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽과 짝을 지어보십시오. 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로,더 얇은 쇠고기 조각은 피노 누아르나 메를로와 같은 가벼운 또는 중간 몸집의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 조각은 카베르네 소빙논과 같은 대담한 빨간색을 다룰 수 있습니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 하트포드 코트 러시안 리버 피노 누아(반 병)입니다. 별 5 개 중 4.6 개이며 병 비용은 약 22 달러입니다.
하트 포드 코트 러시아어 강 피노 누아(반 병)
하트 포드 코트 러시아어 강 피노 누아(반 병)
블랙 체리,피망,블랙 커런트 및 양토의 향기는 야생 라즈베리,어두운 베리 및 분쇄 된 암석 광물의 풍미가 뒤 따릅니다. 조밀 한 입구는 산성도,매끄러운 탄닌 및 미묘한 흙 같은 끝에 의해 지원되는 감미롭고 수분이 많은 입 느낌에 선행된다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙2
건강 점수31
잡지