크랜베리-오렌지 쥬얼 라이스

크랜베리-오렌지 쥬얼 라이스
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 크랜베리 오렌지 보석 쌀을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 438 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 스마티,소금,오렌지,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 보석 볶음밥, 사프란 보석 쌀,및 오렌지/크랜베리 유약을 곁들인 오렌지 라이스 푸딩 비슷한 요리법.

지침

1
야채 필러를 사용하면 오렌지에서 피부(주황색 부분 만)를 깎습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
필러필러
2
얇은 스트립으로 껍질을 잘라;당신은 약 1/2 컵이 있어야합니다. 장식 또는 다른 용도로 과일을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
3
1~1 1/2 쿼트 팬에 오렌지 껍질과 물 3 컵을 섞습니다. 다음 열을 줄이고 껍질이 날카로운 쓴 맛,3~4 분을 잃은 때까지 끓인다,종기에 가져와;드레인. 팬에 껍질을 반환하고 추가 1/2 컵 물,설탕;종기에 가져다,다음 열을 줄이고 껍질이 반짝 반투명 때까지 끓인다,약 15 의사록. 스트레인;다른 용도로 시럽을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
그 사이에,중간 열에 5 에서 6 쿼트 붙지 않는 팬에서,황금까지 알몬드,4 5 분을 약동하십시오;팬에서 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
버터 1 큰술,물 1 큰술,크랜베리를 팬에 넣고 크랜베리가 푹신하고 갈색이 될 때까지 2~3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
6
팬에서 제거하고 팬을 씻으십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
2 쿼트 물 및 1/2 찻숱가락 소금을 팬에 추가하십시요;고열에 종기에 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
8
약간 반투명하지만 여전히 단단해질 때까지 밥을 넣고 5~8 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
9
미세한 여과기 또는 소쿠리에 붓습니다(구멍이 큰 경우 무명천이 늘어서 있음). 쌀을 헹구고 잘 배수하십시오. 린스와 건조 팬.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
추가 물추가 물
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
10
낮은 열;이상의 팬 나머지 2 큰 술 버터를 추가 녹 았을 때,틸트 팬 코트 바닥 및 약 1 인치 측면. 쌀을 팬에 돌려주고 물 2 큰 스푼으로 이슬비를 내고 단단히 덮고 쌀이 뜨거워지고 팬이 증기로 채워질 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.,3 에 5 분;열을 매우 낮게 줄이고 부드러운 때까지 요리하십시오.,10 에 15 분. (봉사 할 준비가되지 않은 경우 단단히 덮고 열을 제거하고 최대 15 분 동안 그대로 두십시오.)
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
11
손가락으로 사프란을 작은 그릇에 부순다.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
12
뜨거운 물 1/4 컵을 넣고 5 분 이상 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
13
사프란 혼합물,설탕에 절인 오렌지 껍질,크랜베리를 쌀에 넣고 부드럽게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 오렌지 껍질설탕에 절인 오렌지 껍질
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
사프란사프란
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
14
맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
15
플래터에 밥을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
16
아몬드와 피스타치오를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
잡지