크랜베리 복숭아 처트니와 터키 햄버거
크랜베리 복숭아 처트니와 레시피 칠면조 햄버거가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 344 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $4.05 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 크랜베리 처트니,달걀 흰자,지상 칠면조 가슴살,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 시도 베이컨과 염소 치즈를 곁들인 복숭아 처트니 버거, 처트니와 터키 햄버거,및 처트니 터키 버거 비슷한 요리법.
지침
처음 3 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어 섞습니다. 따로 보관하십시오.
칠면조와 다음 3 가지 재료를 결합하십시오. 칠면조 혼합물을 4 등분으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
패티를 추가;요리 3 에 4 각 측면에 분 또는 온도계가 등록 될 때까지 16
각 롤빵의 아래쪽 절반에 양상추 잎 1 개를 놓습니다. 각 롤빵 1 개를 맨 위에 놓습니다.