퀴노아 푸타네스카

퀴노아 푸타네스칸은 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 4 인분 레시피. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 262 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 45 분. 97 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 멸치,후추 플레이크,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 퀴노아 푸타네스카, 푸타네스칸 2 세는,및 퍼타네스칸 1 세는 비슷한 요리법.