콩과 옥수수 샐러드

콩과 옥수수 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1357 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 80 그램 각각. 에 대한 $3.42 서빙 당,이 조리법 커버 55% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 우스터 셔 소스,고추,카레 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹두,구운 옥수수,검은 콩 샐러드, 검은 콩과 옥수수 샐러드-매운 멕시코 샐러드/반찬,및 두 콩과 옥수수 샐러드.