콩과 야채 피타

주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 20분이라면 콩과 야채 피타스는 유제품이 들어가지 않은 유제품 채식 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에는 186칼로리, 단백질 5g, 지방 8g이 들어있습니다. 1회 제공량당 92센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 양파, 토마토 통조림, 피탄에스 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 64%라는 높은 점수를 얻었는데 이는 꽤 좋은 수치입니다. 비슷한 요리법으로는 Stuffed Veggie Pitas, Veggie Chicken Pitas 및 Veggie Burger Pitas가 있습니다.