콩과 비스킷

콩 및 비스킷 주위 소요 30 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 346 칼로리, 11 그램의 단백질,그리고 지방 각각 가게에 가서 구운 콩,마늘 정향,체다 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 저렴한 디저트로 잘 작동합니다. 가락으로 점수 46%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도해봐 비스킷과 콩, 천사 비스킷:효모로 만든 쉬운 비스킷,그리고 난로 위에 계란없는 치즈 비스킷,타와에 치즈 비스킷 비슷한 조리법을 위해.

지침

큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 갈은 쇠고기와 양파를 중간 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

얇게 썬 호박 20개

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

배수.

콩,바베큐 소스,흑설탕,케첩,겨자를 넣습니다. 5 분 동안 또는 가열 될 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

다이어트 크림 소다

크리스픽스 시리얼, 으깬 것

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

기름칠 된 11 인치로 옮깁니다. 7 인치 베이킹 접시. 비스킷을 분리하고 반으로 잘라;쇠고기 혼합물을 통해 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 땅콩, 껍질 제거

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

400 에서 18 분 동안 또는 비스킷이 황금빛 갈색이 될 때까지 덮지 않고 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 땅콩, 껍질 제거

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

치즈를 뿌린다;2-3 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

794견과류는 원하는 대로(다진 것)

수 구운 콩,배수 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장 된 갈색 설탕 128견과류는 원하는 대로(다진 것)

튜브 냉장 버터 밀크 비스킷 1

다진 마늘 정향 2

다진 파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

준비된 겨자 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 체다 치즈

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