콩 칠리 콘 카르네
콩 칠리 콘 카르네는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.91 서빙 당. 1 회 제공 포함 444 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 19 그램. 가게에 머리와 지상 후추,양파,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 청소 먹는 칠리 콘 카르네(인스턴트 냄비), 콩 칠리 콘 카르네,및 콩 칠리 콘 카르네 비슷한 요리법.
지침
쇠고기가 갈색으로 될 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 처음 6 가지 재료를 넣고 저어 무너질 때까지 요리합니다.
짓 눌린 토마토,소금 및 깍둑 썰기 한 토마토를 넣으십시오.
콩을 추가하십시오;2 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.