콜롬비아 옐로우 호 미니 수프(소파 데 마이즈 펠라 오)

콜롬비아 옐로우 호 미니 수프(소파 데 마이즈 펠라 오)
레시피 콜롬비아 옐로우 호 미니 수프(소파 드 마이즈 펠라 오)는 남미 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 봉사 6 및 비용 63 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 44 칼로리. 가게에 머리와 돼지 고기 목 뼈를 데리러,감자,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 97 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 쿠추코 드 마(돼지 고기와 호 미니 옥수수 콜롬비아 수프), 콜롬비아 질경이 수프(소파 데 플라 타노),및 소파 데 오레자스(콜롬비아 쌀 튀김 수프) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 냄비를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
물,소금,후추,파,커민,사손 고야,돼지 갈비를 넣고 끓입니다. 중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 약 35~40 분 동안 요리하십시오. 부추를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 고추, 검은콩 혼합물냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 고추, 검은콩 혼합물
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
감자,호 미니,타임,호가오를 넣고 뚜껑을 덮고 25 분 더 또는 돼지 고기가 익을 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
호미니는호미니는
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
실란트로를 추가하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
잡지