콘 브레드 칠리 스택
콘 브레드 칠리 스택은 글루텐 프리 및 채식주의 자 수프. 1 회 제공 포함 142 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 버터를 선택,고추 가루,혼합,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 그것을 만들기 위해. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 칠리와 콘 브레드 와플 스택, 김치 찌개 치킨 칠리 콘 카르네 로드 토스타다 스택,및 새우와 아보카도 소스 스택 매운 쌀에 슬라이스 칠리 문질러 측면 스테이크 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 8 인치 사각형 팬을 스프레이하십시오. 중간 크기의 그릇에 옥수수 가루,비스퀵 믹스,버터 밀크,버터,칠리 파우더,계란을 섞을 때까지 저어줍니다.
발견 구워 18 에 20 분 또는 센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗한 나올 때까지.
그 사이에,2 쿼트 스튜 냄비에서는,거품이 일 때까지 중간 열에 열 고추 및 토마토,때때로 약동.
옥수수 빵을 4 개의 사각형으로 자르고 각 사각형을 대각선으로 2 개의 삼각형으로 자릅니다. 각 옥수수 빵 삼각형을 수평으로 나눕니다. 1/4 컵 칠리 혼합물과 치즈 조각으로 삼각형을 채 웁니다. 위에 약 1/4 컵 칠리 혼합물을 숟가락.