코코넛 바닐라 글루텐 프리 도넛

코코넛 바닐라 글루텐 프리 도넛
코코넛 바닐라 글루텐 프리 도넛은 글루텐 프리 및 비건 아침 식사. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 468 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1246 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 지팡이 설탕,가루 설탕,코코넛 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 글루텐 프리 코코넛 밀가루 도넛, 코코넛 가루 튀김 도넛-저탄수화물 및 글루텐 프리,및 바닐라 카 다몬 크림을 곁들인 태국 코코넛 빵 푸딩(저탄수화물 및 글루텐 프리) 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,전분,베이킹 파우더,크 산탄 검,베이킹 소다 및 소금을 함께 체로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
잔탄 검잔탄 검
코코넛 오일코코넛 오일
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
코코넛 밀크와 오일을 중간 크기의 냄비에 약한 불로 놓습니다. 코코넛 오일이 녹을 때까지 부드럽게 혼합하면서 따뜻하게하십시오(끓이지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
코코넛 오일코코넛 오일
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
열에서 제거하고 완전히 용해 될 때까지 설탕을 휘젓. 사과 소스와 바닐라 추출물을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
네슬레® 톨하우스® 세미스위트 초콜릿 모셀네슬레® 톨하우스® 세미스위트 초콜릿 모셀
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
액체 혼합물을 건조한 성분에 붓고 부드럽게 섞어 잘 섞습니다. (덩어리가 아직도 개발하는 경우에,당신은 침수 믹서를 사용하고 당신이 배터에 있는 아주 매끄러운 견실함을 볼 때까지 몇 분 동안 반죽을 섞을 수 있다.)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
5
코코넛 플레이크에 추가하고 결합 나무 숟가락으로 혼합.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
6
전 기름을 바른 도넛 팬으로 따르고 반죽의 상승을 허용하기 위하여 대략 반을 채우십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
15 분 동안 굽습니다. 도넛이 팬에 15~30 분 냉각 할 수 있습니다. 각 우물의 측면을 부드럽게 긁어 내고 팬을 뒤집어 제거하십시오. 당신은 도넛이 팬에서 들어 올릴 수 있도록 이쑤시개를 사용할 수 있습니다.한 번에 뜨거운 물 1 큰술을 추가하는 동안 작은 그릇에 가루 설탕을 휘젓는하여 유약을 확인합니다.코트 도넛 얇게 유약과 온통 코트에 코코넛 플레이크와 함께 접시에 드롭.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
피치-오즈 캔디 5개피치-오즈 캔디 5개
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지