코코넛 바닐라 글루텐 프리 도넛

코코넛 바닐라 글루텐 프리 도넛
코코넛 바닐라 글루텐 프리 도넛은 글루텐 프리 및 비건 아침 식사. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 468 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1246 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 지팡이 설탕,가루 설탕,코코넛 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 글루텐 프리 코코넛 밀가루 도넛, 코코넛 가루 튀김 도넛-저탄수화물 및 글루텐 프리,및 바닐라 카 다몬 크림을 곁들인 태국 코코넛 빵 푸딩(저탄수화물 및 글루텐 프리) 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,전분,베이킹 파우더,크 산탄 검,베이킹 소다 및 소금을 함께 체로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
잔탄 검잔탄 검
코코넛 오일코코넛 오일
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
코코넛 밀크와 오일을 중간 크기의 냄비에 약한 불로 놓습니다. 코코넛 오일이 녹을 때까지 부드럽게 혼합하면서 따뜻하게하십시오(끓이지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
코코넛 오일코코넛 오일
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
열에서 제거하고 완전히 용해 될 때까지 설탕을 휘젓. 사과 소스와 바닐라 추출물을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
4
액체 혼합물을 건조한 성분에 붓고 부드럽게 섞어 잘 섞습니다. (덩어리가 아직도 개발하는 경우에,당신은 침수 믹서를 사용하고 당신이 배터에 있는 아주 매끄러운 견실함을 볼 때까지 몇 분 동안 반죽을 섞을 수 있다.)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
5
코코넛 플레이크에 추가하고 결합 나무 숟가락으로 혼합.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
6
전 기름을 바른 도넛 팬으로 따르고 반죽의 상승을 허용하기 위하여 대략 반을 채우십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
15 분 동안 굽습니다. 도넛이 팬에 15~30 분 냉각 할 수 있습니다. 각 우물의 측면을 부드럽게 긁어 내고 팬을 뒤집어 제거하십시오. 당신은 도넛이 팬에서 들어 올릴 수 있도록 이쑤시개를 사용할 수 있습니다.한 번에 뜨거운 물 1 큰술을 추가하는 동안 작은 그릇에 가루 설탕을 휘젓는하여 유약을 확인합니다.코트 도넛 얇게 유약과 온통 코트에 코코넛 플레이크와 함께 접시에 드롭.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
라즈베리 잼 1/3컵 (나눠서 사용)라즈베리 잼 1/3컵 (나눠서 사용)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지