코코넛 바나나 프렌치 토스트

코코넛 바나나 프렌치 토스트
너무 많은 아침 식사 요리법을 가질 수 없으므로 코코넛 바나나 프렌치 토스트를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 268 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 두유,설탕,채식 마가린,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 코코넛+바나난 하룻밤 구운 프렌치 토스트, 캐러멜 코코넛 바나나 빵 와플 프렌치 토스트,및 코코넛 시럽을 곁들인 코코넛 프렌치 토스트 비슷한 요리법.

지침

1
바나나를 잘 으깨고 코코넛 밀크,두유,설탕,계피와 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
쌀 종이쌀 종이
두유두유
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
얕은 팬이나 파이 깡통에 붓습니다.혼합물에 빵의 양쪽을 찍어,중간 열에 가볍게 기름을 바른 프라이팬에 요리.프렌치 토스트는 양쪽에 가볍게 황금빛 갈색이어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수5
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