켄드라의 메이드 라이트 샌드위치

켄드라의 메이드 라이트 샌드위치
켄드라의 메이드 라이트 샌드위치는 유제품 무료 16 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 286 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 케첩,소금,증류 식초 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 그것은 매우 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법은조리법에는 88 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 50 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이드 라이트 샌드위치, 아이오와 스타일 메이드 라이트 샌드위치,및 청소 먹는 메이드 라이트 샌드위치.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬을 가열하고 갈은 쇠고기와 양파를 저어줍니다. 쇠고기가 부서지기 쉽고 고르게 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
초과 그리스를 배출하고 폐기하십시오. 케첩,흑설탕,식초,우스터 소스,겨자,소금을 넣고 저어줍니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져,다음 중간 낮은 열을 감소,커버,더 이상 끓인다 20 분.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
따뜻한 빵을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수4
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