케이 퍼와 딜을 곁들인 절인 새우
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 케이 퍼와 딜을 곁들인 절인 새우는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.55 입니다. 1 회 제공 포함 254 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 19 그램. 가게에 가서 새우,마늘 정향,디종 머스타드 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 47 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 새우와 케이 퍼를 곁들인 레몬 딜 주키니 파스타, 무,딜,새우를 곁들인 미리 절인 오이 샐러드,및 딜&케이 퍼와 신선한 연어 비슷한 요리법.
지침
무거운 큰 프라이팬에 기름 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
소금과 후추로 새우를 뿌린다;프라이팬에 새우를 넣고 가운데가 불투명해질 때까지 약 3 분간 볶습니다.
8 개 큰 스푼 기름에서 터십시오;소금과 후추로 간을하십시오.
새우와 축적 된 주스,케이 퍼 및 파를 섞습니다. 약간 식힌 다음 적어도 3 시간 및 최대 1 일을 덮고 냉장 보관하십시오.
8 개의 접시에 버터 양상추 잎을 배열하십시오. 새우를 얹고 똑같이 나눕니다.
원하는 경우 더 많은 매리 네이드로 이슬비를 뿌립니다.
원하는 경우 레몬 라운드와 신선한 딜 장식으로 장식하십시오.