케이 케이의 돼지 고기

케이 케이의 돼지 고기
케이 케이의 뽑아 돼지 고기는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 280 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 8 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 10 및 비용을 제공합니다 서빙 당 99 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 7 시간 20 분. 바베큐 소스,양파 가루,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 백설탕를 사려면 당신 마 과를 따라 수 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 좋다. 시도 쉬운 뽑아 돼지 고기 안심-달콤한 칠리 뽑아 돼지 고기, 슬로우 쿠커 맥주 뽑아 돼지 고기&바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치,및 바삭한 돼지 고기 카르니타스(멕시코 느린 요리 빼서 돼지 고기) 비슷한 요리법.

지침

1
흑설탕,소금,파프리카,후추,카이엔 고추,백설탕,마늘 가루,양파 가루를 그릇에 넣고 골고루 섞을 때까지 섞습니다. 돼지 고기 위에 향신료 혼합물을 문지릅니다. 돼지 고기를 플라스틱 랩으로 덮고 적어도 1 시간,바람직하게는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카이엔 고추카이엔 고추
마늘 분말마늘 분말
검은 후추검은 후추
양파 분말양파 분말
갈색 설탕갈색 설탕
과립 설탕과립 설탕
파프리카파프리카
돼지 고기돼지 고기
소금소금
포장포장
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
그릇그릇
2
느린 요리 기구에 돼지 고기를 놓고 그냥 돼지 고기를 충당하기 위해 충분한 물 추가. 커버 하 고 4 시간 또는 6~8 시간 낮은에 높은 요리.
당신이 필요로하는 성분
물
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
3
돼지 고기를 큰 그릇에 옮기고 포크 2 개로 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
느린 밥솥에서 조리 액체를 배출하고 예약하십시오. 갈가리 찢긴 돼지 고기를 느린 밥솥에 넣고 바베큐 소스를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
뽑은 돼지 고기뽑은 돼지 고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
5
열을 낮게 줄이고 2 시간 더 요리하십시오.
6
맛을 내기 위해 돼지 고기를 적시기에 충분한 예약 된 요리 액체를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
난이도전문가
준비 완료7 시간, 20 m.
서빙10
건강 점수15
잡지