컨트리 옥수수 캐서롤

컨트리 옥수수 캐서롤
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 국가 옥수수 캐서롤을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 155 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물,우유,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 국가 옥수수, 국가 터키 캐서롤,및 컨트리 치킨 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 스튜 냄비에서는,야채 및 물 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;5-6 분 동안 또는 부드러운 때까지 덮고 서서히 끓으십시오;배수하십시오. 중간 열에 다른 큰 스튜 냄비에서는,부드러워 질 때까지 1 개 큰 스푼 버터에있는 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
수프와 우유를 추가;부드러운 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
3
크래커 부스러기와 조리 된 야채를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
4
기름칠 8 에 숟가락. 스퀘어 베이킹 접시. 남은 버터로 점을 찍으십시오.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
25-30 분 동안 또는 황금까지 350,000,000 에서,폭로,굽는다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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