컨트리 옥수수 캐서롤
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 국가 옥수수 캐서롤을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 155 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물,우유,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 국가 옥수수, 국가 터키 캐서롤,및 컨트리 치킨 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 스튜 냄비에서는,야채 및 물 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;5-6 분 동안 또는 부드러운 때까지 덮고 서서히 끓으십시오;배수하십시오. 중간 열에 다른 큰 스튜 냄비에서는,부드러워 질 때까지 1 개 큰 스푼 버터에있는 양파를 볶습니다.
크래커 부스러기와 조리 된 야채를 추가하십시오.
기름칠 8 에 숟가락. 스퀘어 베이킹 접시. 남은 버터로 점을 찍으십시오.
25-30 분 동안 또는 황금까지 350,000,000 에서,폭로,굽는다.