커민 칩을 곁들인 아보카도 소스
커민 칩 아보카도 소스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 284 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 양파 2 개,토마토,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 커민 가루 토틸라 칩을 곁들인 아보카도 소스, 커민 냄새가 좋은 또띠아 칩을 가진 불에 구워진 옥수수 아보카도 소스(남서 식사),및 옥수수 칩 아보카도 소스(아보카도 소스 콘 토토 포스).
지침
각 반을 6 개의 쐐기로 자르고 2 개의 기름칠되지 않은 베이킹 시트에 단일 층으로 펼칩니다.
피타가 선명하고 황금색이 될 때까지 10 분 동안 굽고 피타를 뒤집어 팬의 위치를 반쯤 바꿉니다.
아보카도 소스 만들기:유리 그릇에 포크로 아보카도를 두툼해질 때까지 으깬다.
양파,할라피오,고수,라임 주스,토마토를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 아보카도 소스에 직접 눌러 플라스틱 랩으로 덮고 20 분 동안 식히십시오.