캐슈로 구운 가지

캐슈로 구운 가지
캐슈와 구운 가지 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.82 입니다. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 28 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 양파,무거운 크림,가루 사프란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 콩과 캐슈를 곁들인 가지 볶음, 캐슈와 가지 푸르스름한 메추라기 알의 가지,및 호일 봉투에 구운 캐슈와 대구.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 중간 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
준비된 베이킹 접시의 바닥을 가지 조각 1/2 로 덮고 소금으로 간을합니다. 그릇에 빵 부스러기와 갈색 설탕을 함께 던지고 가지 조각 층 위에 약 1/4 컵의 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
그릇에 1/2 컵 빵 부스러기 혼합물,양파,셀러리,토마토,빨간 피망,올리브,올리브 오일을 섞는다. 오레가노와 사프란 계절.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
사프란사프란
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
지방 비율지방 비율
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
베이킹 접시에 가지의 레이어 위에 확산. 남은 가지를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
남은 빵 부스러기 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
6
믹서기에서 두유,진한 크림,캐슈를 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
두유두유
캐슈캐슈
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
계층화 된 접시 위에 붓는다.
8
예열 된 오븐에서 선명하고 황금빛 갈색이 될 때까지 30 분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수31
접시 종류사이드 디시
잡지