캐러멜라이즈드 양파 으깬 감자

캐러멜라이즈드 양파 으깬 감자
영어: 캐러멜라이즈드 양파 으깬 감자는 처음부터 끝까지 약 1시간이 걸립니다. 1인분에는 188칼로리 , 단백질 7g , 지방 7g이 들어 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6인분이며 1인분당 71센트 입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 매우 저렴한 반찬으로 좋습니다. 추수감사절 에 완벽합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 버터, 크림, 베이컨 스트립 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 35%라는 스푼아울러 점수를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요: Alouette® Baby Brie® 캐러멜라이즈드 페퍼 앤 오니언 피자 , 캐러멜라이즈드 스위트 오니언, 포도 토마토, 신선한 정원 차이브와 차이브 꽃을 곁들인 아보카도 토스트 , 캐러멜라이즈드 오니언 앤 베이컨 피자 .

지침

1
큰 코팅 프라이팬에 기름을 두르고 중불로 가열합니다. 양파와 소금 1/2작은술을 넣습니다. 수분이 증발하고 양파가 완전히 시들 때까지 15분간 볶으면서 저어줍니다. 불을 중약불로 줄입니다. 양파가 캐러멜화될 때까지 30~40분간 볶으면서 저어줍니다. (필요하면 양파가 팬에 달라붙기 시작하면 물을 한 큰술씩 넣어줍니다.)
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
그동안 큰 냄비에 감자와 마늘을 넣고 물을 부으세요. 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 후 18~22분 또는 부드러워질 때까지 익혀주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
감자의 물기를 빼고 큰 그릇에 담아 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
사워크림, 우유, 후추, 남은 소금을 넣고 잘 섞일 때까지 으깬다. 캐러멜라이즈된 양파를 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
캐러멜 양파캐러멜 양파
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
서빙 그릇에 옮겨 담습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
버터를 뿌리고, 치즈와 베이컨을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수3
잡지