캐러멜 치 폴리 니 양파

캐러멜 치 폴리 니 양파
캐러멜 치 폴리 니 양파는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 48 칼로리. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 가게에 가서 발사믹 식초,닭고기 국물,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 9 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 시도 버섯과 캐러멜 처리 된 치 폴리 니 양파를 곁들인 녹색 콩을 볶습니다., 구운 치 폴리 니 양파,및 치폴리니 양파 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 버터를 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
양파를 넣고 자주 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지(태우지 않도록주의)약 10 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
3
화이트 와인과 식초를 넣고 액체가 유약으로 줄어들 때까지 약 3 분 동안 가끔 저어 주면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
4
닭고기 국물과 소금을 넣어 맛보십시오. 액체가 거의 증발하고 양파가 부드럽고 풍부한 갈색이 될 때까지 열을 중간 정도로 줄이고 10~20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
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