레시피매거진

캐러멜 양파와 자몽 샐러드

캐러멜 양파와 자몽 샐러드
캐러멜 양파와 자몽 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 221 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 7 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 발사믹 식초,후추,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 42 분. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 좋다. 시도 캐러멜 자몽 샐러드, 자몽과 양파 샐러드,및 자몽,양파,바질 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
캐러멜 처리 된 양파의 경우:큰 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
캐러멜 양파캐러멜 양파
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
양파,발사믹 식초,소금 및 후추를 넣으십시오. 양파가 진한 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 약 10 분 동안 식히기 위해 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
드레싱을 위해:작은 그릇에 적포도주 식초,레몬 주스 및 꿀을 함께 휘젓습니다. 혼합 될 때까지 올리브 오일을 천천히 휘젓습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
샐러드의 경우:각 자몽에서 끝을 껍질을 벗기고 다듬습니다. 껍질 벗기기 칼을 사용하여 각 세그먼트의 양쪽에있는 멤브레인을 따라 자릅니다. 세그먼트를 비우고 큰 샐러드 그릇에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
상추,회향,오이,파,백리향을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
마늘 2컵마늘 2컵
6
샐러드 위에 드레싱을 붓고 모든 재료가 코팅 될 때까지 던지십시오. 캐러멜 처리 한 양파를 위에 배열하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐러멜 양파캐러멜 양파
난이도하드
준비 완료42 m.
서빙6
건강 점수13
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류사이드 디시
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
피자 치킨 롤업
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
브로콜리 베이컨 샐러드
오렌지 글레이즈드 베이컨
글레이즈드 베이컨
레몬향이 나는 브로콜리
크랜베리 사과 토핑
매콤하게 구운 사과
관련 조리법
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
체코 만두 - 효모 제조법
잡지
BLT 프라이팬
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
브로콜리 베이컨 샐러드
오렌지 글레이즈드 베이컨
더 건강한 치킨 엔칠라다 I
레몬향이 나는 브로콜리
백작 부인의 방식으로 튀긴 모과
아시안 스프링롤
저탄수화물 사워크림 치킨
윤기 나는 양념 사과