캐러 웨이-구운 당근&페타 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 캐러 웨이 구운 당근을 제공&죽은 태아의 샐러드 시도. 이 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.83 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 214 칼로리. 이 레시피에는 49 명의 팬이 있습니다. 당근,씨앗,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 95 의 놀라운 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 당근 샐러드와 페타 치즈, 페타,파슬리,커민 비네 그레트를 곁들인 구운 당근과 비트 샐러드,및 당근과 캐러 웨이 수프.
지침
물기를 빼고 베이킹 시트에 팁을 넣은 다음 캐러 웨이 씨앗,오일 1 작은 술,오렌지 제스트 및 조미료를 뿌립니다. 황금과 부드러운 때까지 20 분 동안 로스트.
오렌지에서 속을 멀리 잘라. 그릇 위에 오렌지를 잡고,다음 그릇에 주스와 세그먼트를 잡기,무료 각 세그먼트를 잘라. 남은 주스를 짜내고 남은 기름,식초,씨앗 및 조미료를 넣으십시오. 저어 준 다음 볶은 당근과 시금치와 결합하십시오. 두 판 사이를 나누고 죽은 태아 위에 무너집니다.