칼도 갈레 고(흰 콩 수프)

칼도 갈레 고(흰 콩 수프)
칼도 갈레 고(흰 콩 수프)는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.02 입니다. 1 회 제공 포함 590 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 17 그램. 햄 향이 나는 농축액,올리브 오일,네이비 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 칼도 갈레 고, 칼도 갈레 고,및 저녁 식사 오늘 밤:칼도 갈레 고 비슷한 요리법.

지침

1
콩을 분류하고 씻으십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
2
콩;위의 2 인치를 커버 하는 물으로 큰 네덜란드 오븐에 장소 커버 하 고 8 시간 담가 보자.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
3
배수,물 폐기.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
4
쵸 릿 죠에서 케이싱을 제거하고 대각선으로 자릅니다. 쵸 릿 죠와 햄을 올리브 오일에 5 분 또는 고기가 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
5
양파를 넣고 10 분 동안 볶고 마늘을 넣고 30 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
6
밀가루를 저어. 소스가 부드러워 질 때까지 물기를 점차적으로 첨가하십시오. 콩,햄 농축액 및 다음 6 가지 재료를 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 2 1/2 시간 또는 콩이 부드러워 질 때까지 끓여서 가끔 저어줍니다. 시금치를 저어 열에서 제거하십시오. 개별 그릇에 숟가락 수프.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
*테스트 목적으로 고야 햄 농축액을 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수74
접시 종류수프
잡지