카리브해 아보카도

카리브해 아보카도
카리브해 아보카도 소스는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.55 입니다. 1 회 제공 포함 310 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 몇몇 사람들 만이 중앙 아메리카 요리를 정말 좋아했습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 후추를 선택,지상 커민,에 3 마늘 정향,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 소스,아보카도 소스를 만드는 방법/멕시코 아보카도 소스, 과카몰리와 새우를 곁들인 튀긴 녹색 질경이(토스타다 드 플레 타노 콘 카마로 네스 와이 과카 몰리),및 치포 틀레 멕시코 그릴 아보카도 소스-갓 쉽게 만들 수 있습니다 아보카도 소스를 만든이 함께 할 수 있습니다.

지침

1
아보카도와 파파야 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
일반 파인애플일반 파인애플
2
아보카도,파파야,토마토를 덩어리로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
일반 파인애플일반 파인애플
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
3
잘게 다질 때까지 아보카도,파파야,토마토 및 남은 재료를 푸드 프로세서에서 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
일반 파인애플일반 파인애플
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
원하는 경우 그릇에 넣고 장식하십시오.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
질경이 칩 또는 옥수수 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
6
*2~3 개의 할라피뇨 고추를 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수92
잡지