카레라이스 샐러드

카레라이스 샐러드
카레라이스 샐러드는 4인분 인도 요리입니다. 이 호르도브르는 1인분당 칼로리가 699칼로리 , 단백질이 15g , 지방 이 24g 입니다. 1인분당 가격이 76센트 인 이 요리는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 11%를 충족합니다 . 1명이 이 요리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게로 가서 오늘 만들 쌀, 소금, 볶은 땅콩, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리 언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 10분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 요리법은 42%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 좋은 점수입니다. 비슷한 요리법은 Kofat Curry/meat Ball Curry , Meatball Curry(Kofta Curry) , Creamy Curry Chicken With Yellow Rice를 참조하세요.

지침

1
큰 그릇에 쌀, 올리브, 땅콩, 양파를 섞습니다. 작은 그릇에 마요네즈, 레몬즙, 양념을 섞습니다. 쌀 혼합물에 부드럽게 저어줍니다. 서빙하기 전에 최소 1시간 동안 덮고 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
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서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
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당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수5
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