카레 코코넛 새우 볶음
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 카레 코코넛 새우를 볶아보십시오. 에 대한 $4.74 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 41 그램, 지방 10 그램,그리고 총 405 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 브로콜리와 콜리 플라워 스피어스,참기름,간장,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 볶음 튀김 냉동고 팩, 호박과 태국 새우 볶음 튀김,및 빠른 10 분 새우 데리야끼 볶음.
지침
쌀이 요리하는 동안 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
생강과 카레를 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 30 초 동안 요리하십시오.
피망,브로콜리,콜리 플라워 스피어스를 추가;자주 교반,5 분 요리.
새우를 추가하십시오;자주 저어 주면서 5 분 또는 새우가 끝날 때까지 요리하십시오.
코코넛 밀크와 나머지 재료를 추가하십시오;4 분 또는 소스가 약간 두꺼워 질 때까지 요리하십시오.