카레 오크라

카레 오크란은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 1 인분 레시피. 에 대한 $4.08 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 43 그램,그리고 총 614 칼로리. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 20 분. 순한 카레 가루,칠리 페퍼,어린 오크라 포드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 카레 오크라, 오크란과 감자를 곁들인 카레 닭 다리,및 오크라의 비밀 역사-오크라 수프 비슷한 요리법.