카레 당근 코코넛 수프
카레 당근 코코넛 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 347 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 고수,코셔 소금,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카레 당근&코코넛 수프, 카레 코코넛 당근 수프,및 카레 코코넛과 당근 수프 비슷한 요리법.
지침
높은 열에 큰 냄비에 버터를 녹여. 양파,마늘,카레 페이스트,카이엔,소금을 향이 날 때까지 약 2 분 동안 자주 저어줍니다.
당근과 국물을 넣고 덮어서 당근이 매우 부드러워 질 때까지 약 12 분 동안 요리합니다.
믹서기를 사용하여 일괄 작업,매우 부드러운 때까지 순수 수프. 코코넛 밀크를 넣고 뜨거울 때까지 가열합니다.
요구르트 덩어리와 함께 수프 그릇을 제공하십시오.
*식료품 점'아시아 식품 통로에서 찾을 수 있습니다.