카 무트,렌즈 콩,병아리 콩 수프
카 무트,렌즈 콩,병아리 콩 수프에 대한 소요 45 분 처음부터 끝까지. 이 유제품 무료 채식 레시피는 5 및 비용을 제공합니다 $2.22 서빙 당. 이 메인 코스는 325 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 마늘 정향,후추,병아리 콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 렌즈 콩과 병아리 콩 수프, 빨간 렌즈 콩,고추 및 병아리 콩 수프,및 빨간 렌즈 콩,병아리 콩&칠리 수프.
지침
작은 그릇에 카 무트를 넣으십시오. 조심스럽게 끓는 물 위에 카무 트를 부으십시오.
양파,파슬리,셀러리,타라곤,타임을 추가합니다.
마늘을 첨가하십시오;자주 저어 주면서 2 분 요리하십시오.
양파 혼합물에 카 무트,국물,월계수 잎을 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 30 분 동안 끓입니다.
20 분 또는 렌즈 콩이 부드러워 질 때까지 요리합니다. 베이 잎을 버리십시오.