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칠리 베르데

칠리 베르데
칠리 베르데는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$5.63 입니다. 1 회 제공 포함 614 칼로리, 단백질 65 그램,및 지방 22 그램. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 오일,라임 주스,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 칠리 베르데, 칠리 베르데,및 칠리 베르데 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 오레가노,커민,칠레 가루를 섞습니다. 칠리 냄비에 엔칠 라다 소스,토마 틸로,살사 베르데를 섞습니다. 토마 틸로를 냄비 옆으로 눌러 부수십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
수) 통조림 살사 베르데수) 통조림 살사 베르데
토마틸로스는토마틸로스는
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
액체에 오레가노 혼합물을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
3
끓는 열. 열을 줄이고 끓여서 자주 저어줍니다.
4
양파와 마늘을 넣은 라드 또는 기름에 고기를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
라드라드
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
고기를 배출하고 칠리 냄비에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
깍둑 썰기 한 녹색 고추를 추가합니다. 냄비 끓어 오르기 직전의 반환.
당신이 필요로하는 성분
깍둑 썰기 한 녹색 고추깍둑 썰기 한 녹색 고추
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
2 시간 후 잘게 다진 피망 반을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
8
원하는대로 소금을 넣으십시오. 원하는대로 추가 다진 고추를 추가하여 맛을 조정하고 조정하십시오. 2 1/2 시간 후 필요에 따라 두껍게하거나 얇게 만듭니다. 2 3/4 시간 후 필요에 따라 소금과 기타 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
9
서빙 직전에 라임 주스와 실란트로를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 아비뇨 카바 세르 바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
아비뇨 카바
아비뇨 카바
밝은 흰색 과일은 토스트 노트와 결합됩니다. 구개에 와인은 신선 하 고 활기찬. 부추,소시지,로메 스코,토마토,제 2 홀리.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙6
건강 점수60
건강식글루텐 프리데어리 프리
요리아메리칸
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
행사슈퍼볼
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