칠리 마카로니 수프

칠리 마카로니 수프
칠리 마카로니 수프는 9인분의 메인 코스입니다. 1회 제공량당 75센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 1회 제공량은 244칼로리, 단백질 13g, 지방 13g을 함유하고 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 다진 쇠고기, 피망, 고춧가루, 마늘 소금이 필요합니다. 이 레시피로 슈퍼볼은 더욱 특별해질 것입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 64%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 유사한 요리법에는 칠리 마카로니, 칠리 마카로니 캐서롤, 칠리 마카로니 앤 치즈가 포함됩니다.

지침

1
큰 냄비에 쇠고기, 양파, 피망을 넣고 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 끓입니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
물, 토마토, 디너 믹스의 소스 믹스 내용물, 칠리 파우더, 마늘 소금 및 소금을 추가합니다. 뚜껑을 덮지 않은 채 10분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
소스 믹스소스 믹스
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
디너 믹스에 마카로니, 옥수수, 올리브를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 10분 동안 또는 마카로니가 부드러워질 때까지 가끔씩 저어주며 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙9
건강 점수3
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