칠리 라임 토틸라 삼각형

칠리 라임 토틸라 삼각형
칠리 라임 옥수수 삼각형은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 63 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 32. 에 대한 서빙 당 9 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,카이엔,밀가루 토르티야,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 라임 토틸라 스트립, 칠리 라임 토틸라 칩,및 씨를 뿌린 또띠아 삼각형.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
파프리카,아키오테,카이엔,소금,라임 주스,기름을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
파프리카파프리카
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
소금소금
식용유식용유
3
베이킹 시트 2 개 각각에 옥수수 1 개를 넣고 오일 혼합물로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
날카로운 칼로 각 옥수수를 길고 얇은 삼각형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
당신이 사용할 장비
칼
5
오븐의 상부 및 하부 3 분의 1 에서 베이킹을 통해 시트의 위치를 중간으로 전환하고 선명하고 가볍게 황금색까지 총 15~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
삼각형을 랙에 옮겨 식히십시오. 남은 토르티야 2 개를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
1
*삼각형은 1 일 전에 만들어 실온에서 밀폐 용기에 보관할 수 있습니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙32
건강 점수1
잡지