칠레 체다 오믈렛

칠레 체다 오믈렛
칠레 체다 오믈렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.93 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 482 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 상업용 살사,우유,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 시도 햄과 칠레-체다 칼존, 체다-칠레 와플,및 체다와 그린 칠레 스콘 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
10 인치 오븐 방지 프라이팬에 버터 1 1/2 티스푼을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
계란 혼합물의 절반을 프라이팬에 붓습니다. 혼합물을 요리 하기 시작,부드럽게 주걱으로 오믈렛의 가장자리를 들어 올려 하 고 생 쌀된 부분 아래 흐름을 수 있도록 팬을 기울입니다. 바닥에 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
4
프라이팬을 오븐에 옮깁니다;열에서 5 1/2 인치(전기 오븐 도어가 부분적으로 열린 상태에서)1 분 또는 상단이 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
오믈렛의 1/4 인치 깊은 슬릿 다운 센터를 잘라. 최고 오믈렛 3/4 컵 치즈와 1/4 컵 칠레. 주걱으로 오믈렛을 풀고 조심스럽게 반으로 접습니다. 오믈렛을 서빙 플래터에 밀어 넣고 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
남은 1 1/2 티스푼 버터,계란 혼합물,치즈 및 칠레로 절차를 반복하십시오. 서빙 직전에 살사 2 큰 스푼으로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
오늘의 이빨오늘의 이빨
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 와 상그레 드 토로 카바 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
상그레 데 토로 카바
상그레 데 토로 카바
미세하고 지속적인 펄 라지를 가진 옅은 노란색. 강렬한. 감귤류와 아니스 노트와 완벽한 조화를 이루는 꽃과 신선한 과일 향기. 크림 거품,아름다운 신선한.아페리티프로 사랑 스럽거나 생선 및 해산물과 짝을 이룹니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
잡지