칠레-옥수수 철판 케이크
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 132 칼로리. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 26 서빙 당 센트. 가게에 머리와 식물성 기름,버터 밀크,고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수와 칠레 철판 케이크, 철판 옥수수 케이크,및 철판 옥수수 케이크.
지침
처음 7 가지 재료를 함께 휘젓고 건조한 재료가 축축해질 때까지 휘젓습니다. (타자는 얇을 것입니다.)
기름칠 된 철판 또는 기름칠 된 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 쿡,일괄,3~4 분 또는 정상 거품으로 덮여 가장자리는 약간 건조 하 고 요리;볼 때까지 설정 하 고 완료 될 때까지 요리.