칠레-실란트로 드레싱
칠레-실란트로 드레싱은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 25 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 18 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 페타 치즈,요거트,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 8 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠레와 시저 샐러드-실란트로 드레싱, 칠레와 실란트로 마가리타,및 칠레-실란트로 페스토.
지침
블렌더에 처음 8 가지 재료를 넣고 15 초를 처리하십시오. 점차적으로 실란트로를 첨가하십시오;부드러워 질 때까지 처리하십시오.
물 2 큰술과 요구르트를 작은 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.